Entrega das Medalhas do Torneio VERÃO '09 no próximo dia 28 AGO, SEX pelas 18h30m no Póli em Várzea

Prestação, altamente positiva, dos miúdos do GDR VÁRZEA
O GDR VÁRZEA esteve presente no Torneio Infanto-Juvenil VERÃO ’09 da CMA, fazendo-se representar por 34 atletas. Levou por isso 3 equipas, uma por Escalão (Sub-10, Sub-12 e Sub-14). Há já imenso tempo que tal situação não se verificava. Nas edições anteriores deste Torneio o GDR era predominantemente representado por duas equipas e quando a escassez de matéria-prima se verificava, ia apenas uma única.
Este ano os trabalhos foram liderados pelo Rui Garrido (Treinador Principal) por completo, chefiando as 3 equipas (ele que já em 2008 comandou os destinos da então equipa de Sub-10 desta mesma Associação) sendo co-adjuvado pelos jovens Jorge Duarte (Treinador-Adjunto), Tânia Melo (Preparadora Física) e ainda pelo experiente Mário T. Soares (Delegado de Jogo).

Os sub-14 quedaram-se pelo 8º lugar, um pouco aquém das expectativas, pois poderiam ter feito algo mais, embora a inexperiência (a maior parte dos atletas tinham idades compreendidas entre os 11 e os 13 anos) aliada à falta de porte atlético entre outros problemas que surgiram ao longo do Torneio contribuíram para que um melhor cenário ficasse descartado ainda muito cedo.

Já os Sub-10 padeceram de algo semelhante, são muito jovens (dos 8 aos 10 anos), ainda agora estão a iniciar a dura caminhada mas a falta de experiência e de maturidade para saber lidar e controlar as emoções, deixaram cair por terra a excelente hipótese que tinham de se fixarem numa das primeiras quatro posições. Mas no final uma honrosa e excelente 5ª posição mostrou o valor desta ainda muito jovem equipa, onde se destacou a veia goleadora do Leandro Filipe (8 anos), assim como as investidas do Óscar Silva e ainda os voos do “JP” que mais parecia um gato, dada a agilidade que mostrou a guardar as redes, imitando um felino.

Quanto aos Sub-12, “apenas” foram à Final, com todo o mérito e brilhantismo, e fizeram portanto história numa Associação sem precedentes históricos: no Escalão de Sub-12 nunca tinham sido Finalistas, em 31 anos de Associação nunca lograram ser Campeões e até hoje o máximo que conseguiram foi estarem presentes em 3 finais (já contando com a dos sub-12 deste ano) e tal já não acontecia há mais de 15 anos. Pois esta Equipa apareceu como mais uma e se calhar por muitos era olhada como mais uma equipa… coitadinha do GDR que estava ali para apanhar goleadas. O 1º jogo correu mal, o g. r. Hélder não pôde comparecer ao jogo e perdemos 5-3 com aquela equipa que no final se viria a sagrar Campeã, era portanto a mais difícil e revelou-se ao longo do Torneio a única e a nossa maior opositora de peso (JF Burgo), pois estava apetrechada na maioria por jogadores oriundos da ADS (Centro Juvenil). A cada jogo fomos crescendo cada vez mais e mais, embora poucos acreditassem em nós, lembro que a 3 dias do final da 1ª Fase da Competição estávamos no fundo da tabela com apenas 1 pt. Mas em apenas 2 jogos catapultamos para a 1ª posição. Depois nas ½ Finais “despachamos” o nosso adversário por uns concludentes 8-0. Na Final os nervos e a ansiedade dos miúdos prejudicaram-nos e muito, eles não conseguiam raciocinar da melhor maneira. Isso também deveu-se à injustiça causada pela dupla de arbitragem que fizeram vista grossa (quem sabe precisariam de óculos) a uma falta sobre o g. r. Hélder, imagine-se que, dentro da sua própria pequena-área, isto logo aos 6’ de jogo, altura em que se assistia a um grande e constante equilíbrio. Esse foi sem dúvida alguma, o momento do jogo, mudando o seu desfecho para sempre. Só de pensar que uma semana antes tínhamos vencido por claros 5-2. Mas o Futebol é mesmo assim, imprevisível e cheio de injustiças. Mas para o ano há mais. Parabéns aos Campeões, JF Burgo.

Nesta equipa de Sub-12, todos eles brilharam, mas aquele trio de federados irá para sempre ficar na história do GDR: o Gémeo João Duarte (pelos 7 golos que marcou, endiabrado e desequilibrador); o Hugo Moreira (que classe a transportar a bola e que golos do meio-campo) e o “Fred” (que jogador, um patrão e um pesadelo para qualquer adversário, que raça e entrega). As revelações foram o Daniel Soares e o guardião Hélder Antunes que mostraram todo o seu valor. Parabéns aos Vice-Campeões.
Parabéns a todos eles, não só aos 11 Vice-Campeões mas sim aos 34 atletas.

Aproveito para convocar todos eles (34!) para no próximo dia 28 de Agosto, última sexta-feira do mês para marcarem presença, pelas 18h30m, no Polidesportivo de Várzea para a Cerimónia da Entrega das Medalhas.

Para mais informações, consulta o Blog da associação em: http://gdrvarzea.blogspot.com/

Rui Garrido

PS - Artigo publicado no Jornal Semanal Arouquense "DISCURSO DIRECTO"

Os SUB-12 do GDR VÁRZEA terminam a 1ª Fase em 1º lugar e vão defrontar a equipa do ACR MANSORES nas 1/2 Finais

Uma verdadeira ponta-final demolidora com duas Vitórias em outros tantos jogos e logo com os dois grandes Candidatos (JF BURGO 5-2 e Unidos de Rôssas 3-2) a vencerem não só o Grupo 1 como a Vitória Final na Competição.

O senhor que se segue é o 2º Classificado do Grupo 2 que foi o ACR MANSORES.

O jogo irá-se disputar na próxima TER, 21 JUL pelas 20h55m. RG

Equipa de SUB-14 do GDR VÁRZEA vai discutir a atribuição do 7º e 8º's lugares

o GDR VÁRZEA em Sub-14 vai disputar o jogo para a atribuição dos 7º e 8º's Classificados, tendo como opositor a equipa do CANELAS

GDR VÁRZEA em Sub-10 tentam alcançar o 5º lugar

Depois da derrota por 7-0 com a equipa das Escolinhas dos Unidos de Rôssas ter afastado a equipa do GDR VÁRZEA da Fase final, esta irá medir forças com a outra equipa dos Unidos de Rôssas, a RÔSSAS 2 para decidir-se quem é que ficará em 5º e 6º lugares.

O jogo é na próxima Sexta, dia 17 JUL, pelas 20h.

Não faltes, vem apoiar os miúdos dos Sub-10 do GDR VÁRZEA. RG

RTP porta-se pessimamente com os miúdos

Afinal a RTP não honrou os seus compromissos. Tinha pedido para antecipar o jogo com a equipa 1 dos Unidos de Rôssas no Escalão de Sub-10 inicialmente marcado para as 20h do dia 15 JUL '09, para SEX, 10 JUL '09, com início marcado para as 18h.

Só que às 18h ainda não estava lá ninguém da RTP. E às 18h30m ainda não tinha aparecido ninguém no Campo. Já quando o relógio caminhava para as 18h45m é que apareceram dois funcionários da dita Estação de Serviço Público: Um Camaraman e uma Repórter. Ora o jogo começou com um atraso de cerca de 40 minutos. Eles quando ali chegaram o jogo já tinha principiado, estaria nos 7'.

E o que é que eles se limitaram a fazer? Apenas filmaram durante uns breves segundos a partida, de seguida entrevistaram o Sr. Albano Soares para passados apenas uns 2 minutos "arrancarem para outras paragens". Foi completamente vergonhoso tal comportamento. Não se dignaram a entrevistar nenhum miúdo dos Un. Rôssas nem do GDR Várzea, nada.

Mas o pior não foi isso, o pior foi poder constatar um mundo de falsidades e hipocrisias, que grande exemplo dão a estes miúdos de palmo e meio. É que no SEG, dia 13 JUL à tarde a RTP esteve em directo da Praça a transmitir uma emissão para o programa "PORTUGAL EM DIRECTO" e não é que a meio da tarde disseram: "Bem, agora vamos em Directo para um Torneio de Futsal que se está aqui a realizar em Arouca, dos mais novos". lol

1º Em Directo!!! pois está bem então...

2º Torneio de Futsal, em Relva Sintética??? lol

Grandes apresentadores, grandes profissionais, grande serviço público... desculpem que o diga mas para isso escusavam de ter aparecido.

Mudem mas é de comportamento e façam algo de jeito que é pra isso que vos pagam, pelo menos acho que deve de ser para isso, para apresentarem um serviço com mais rigor, qualidade e veracidade acima de qualquer outro pressuposto. RG

O Jogo ESCOLINHAS UNIDOS DE RÔSSAS vs. GDR VÁRZEA em Sub-10... na RTP

O jogo entre a equipa das ESCOLINHAS DOS UNIDOS DE RÔSSAS, no Torneio, designada apenas por "RÔSSAS 1" vai defrontar a equipa do GDR VÁRZEA no Escalão de SUB-10. Quem ganhar este jogo vai estar presente nas meias-finais do Torneio e encontrará pela frente a temível equipa do CCR MOLDES, treinada pelo conceituado e já muito experiente António Alberto MATOS.

Mas o facto que aqui merece especial atenção é o da antecipação deste jogo, inicialmente marcado para as 20h do dia 15 JUL '09, teve de ser antecipado para SEX, 10 JUL '09, com início marcado para as 18h em virtude deste ter a cobertura da RTP (RadioTelevisão Portuguesa). A qual fará as filmagens do jogo assim como a reportagem com algumas entrevistas aos intervenientes no jogo.

Espera-se pois que o público compareça em grande número, visto que situações destas acontecem muito poucas vezes e quando acontecem há que as saber aproveitar, como é óbvio.

Quanto às equipas, quem será que vai conseguir levar a melhor? A ver vamos, já que no Futebol não há vencedores antecipados. RG

DUAS ENORMES SURPRESAS na EQUIPA de SUB-12 do GDR VÁRZEA

Sabe-se que estão reservadas duas enormes surpresas, duas EXCELENTES CONTRATAÇÕES, para o Plantel da Equipa dos SUB-12 do GDR VÁRZEA.

No entanto esses dois rostos só irão ser mesmo conhecidos no próximo dia 01 JULHO '09, cerca das 20h, aquando do Desfile das Equipas no Torneio de Verão 2009.

De quem se tratam? Apenas posso dizer que são ambos Federados, no ano transacto foram Vice-Campeões deste mesmo Torneio mas na Categoria de SUB-10 e que... um envergará a Camisola 5, enquanto que o outro envergará a 17. RG

Calendário das Equipas do GDR VÁRZEA

Calendários dos Jogos da 1ª Fase do GDR VÁRZEA

Todos os Atletas do GDR VÁRZEA estão convocados para no dia 01 JULHO 2009, pelas 19h45m, reunirem-se em frente às Piscinas (equipados a rigor: Camisola, Calções, Meias, Chuteiras e Caneleiras, impreterivelmente) a fim de se incorporarem no DESFILE DE EQUIPAS que irá decorrer nos minutos seguintes inserido na Cerimónia de Abertura do TORNEIO INFANTIL / JUVENIL VERÃO 2009, da CMA.



Escalão de SUB-10

QUI, 02 JUL ’09, às 20h55m, GDR VÁRZEA vs. Burgo 4 - 0

SEG, 06 JUL ’09, às 20h, Fermedo 1 vs. GDR VÁRZEA 6 - 0

SEX, 10 JUL ’09, às 18h (devido à cobertura dest jogo por parte da RTP) Rôssas 1 vs. GDR VÁRZEA



Escalão de SUB-12

SEX, 03 JUL ’09, às 20h55m, GDR VÁRZEA vs. JF Burgo 3 - 5

TER, 07 JUL ’09, às 20h55m, GD Alvarenga vs. GDR VÁRZEA 2 - 2

QUA, 15 JUL ’09, às 20h55m, JF Burgo vs. GDR VÁRZEA

SEX, 17 JUL ’09, às 20h55m, GDR VÁRZEA vs. Un. Rôssas



Escalão de SUB-14

SEX, 03 JUL ’09, às 21h50m, Santa Eulália vs. GDR VÁRZEA 5 - 1

SEG, 06 JUL ’09, às 21h50m, GDR VÁRZEA vs. Tropeço 4 - 3

QUA, 08 JUL ’09, às 21h50m, Casa do Povo vs. GDR VÁRZEA 13 - 1

TER, 14 JUL ’09, às 20h55m, Un. Rôssas vs. GDR VÁRZEA



PS – Os Treinos semanais ocorrerão como habitualmente em todos os Sábados (04, 11, 18 e 25 JUL ’09) entre as 18h20m e as 20h no Campo de Nogueiró, sito no lugar com o mesmo nome, na freguesia de Urrô, Concelho de ARC

Jogos-Treino Agendados das Equipas de SUB-10, SUB-12 e SUB-14

SEX, 26 JUN ‘09, 19h, no Campo de Sinja, no lugar de Sinja, Freguesia de Rôssas ARC

Rôssas 1 e Rôssas 2 (SUB-10) vs. GDR VÁRZEA (SUB-10) 3-6

SÁB, 27 JUN ’09, 18h, no Campo de Nogueiró, no lugar de Nogueiró, Freguesia de Urrô ARC

Adelma (SUB-14) vs. GDR VÁRZEA (SUB-14)

SEG, 29 JUN ’09, 18h30m, no Campo de Nogueiró, no lugar de Nogueiró, Freguesia de Urrô ARC

GC Urrô (SUB-14) vs. GDR VÁRZEA (SUB-14) 2 - 1

SEG, 29 JUN ’09, 19h15m, no Campo de Nogueiró, no lugar de Nogueiró, Freguesia de Urrô ARC

ACD URRÔ (SUB-12) vs. GDR VÁRZEA (SUB-10)
Cancelado por indisponibilidade dos Atletas da ACD URRÔ

TER, 30 JUN ’09, 19h, no Campo de Nogueiró, no lugar de Nogueiró, Freguesia de Urrô ARC

ACD URRÔ (SUB-12) vs. GDR VÁRZEA (SUB-12) 3 - 2

O Sorteio "ditou-nos a seguinte sorte..."

A extracção decorreu desta maneira, com dois "voluntários à força" (atletas participantes que estiveram a acompanhar os pais na assitência) a apadrinhar o acto na companhia do responsável máximo pelo Torneio, o Técnico do Desporto da CMA, MIGUEL ÂNGELO FERREIRA.






Vista Parcial da Sala onde decorreu o Sorteio, com todos os Treinadores presentes a aguardar o desenrolar dos acontecimentos com grande expectativa e um pouco de suspense e ansiedade à mistura.




Disposição dos Grupos*

Escalão de SUB-10

GRUPO A

A  FERMÊDO 1

B  RÔSSAS 1

C  GDR VÁRZEA

D  BURGO


GRUPO B

E  FERMEDO 2

F  CCR MOLDES

G  RÔSSAS 2




Escalão de SUB-12

GRUPO A

A  GD ALVARENGA

B  UN. RÔSSAS

C  GDR VÁRZEA

D  JF BURGO


GRUPO B

E  ACD URRÔ

F  ACR MANSORES

G  TROPEÇO



Escalão de SUB-14

GRUPO A

A  RÔSSAS 1

B  CASA DO POVO ARC

C  CCR SANTA EULÁLIA

D  GDR VÁRZEA

E  TROPEÇO


GRUPO B

F  RÔSSAS 2

G  GC URRÔ

H  ADELMA

I  ACR MANSORES

J  CRC CANELAS


* a cada equipa foi atribuída uma letra, tudo de maneira a ditar o Calendário dos jogos, o qual apresento abaixo:




Este foi o Calendário dos Jogos que se proporcionou após o Sorteio

Sorteio do Torneio de Verão 2009 da CMA realiza-se hoje (24/06) pelas 21h

O Sorteio para o Torneio de Futebol Infantil / Juvenil da CMA Verão 2009, que se realizará no Campo de 7 Sintético ao lado das Piscinas e inserido no Complexo Municipal de Arouca está previsto para as 21h de hora, Quarta, 24 de Junho ’09. No entanto este costuma iniciar-se mais tarde, devido a obter um maior número de público (Treinadores Participantes) e a toda a preparação inerente ao Sorteio.
Este ano irão participar um total de 25 equipas, distribuídas pelos 3 Escalões: 8 Equipas no Escalão de SUB-10), 7 Equipas no Escalão de SUB-12 e 10 Equipas no Escalão de SUB-14.

As Equipas são as seguintes:

Categoria de SUB-10:

 CCR MOLDES

 GDR VÁRZEA

 BURGO

 FERMEDO 1

 FERMEDO 2

 RÔSSAS 1 (ESCOLINHAS UN. RÔSSAS)

 RÔSSAS 2 (UN. RÔSSAS)

 ACR MANSORES


Categoria de SUB-12:

 GD ALVARENGA

 JUNTA DE FREGUESIA DO BURGO

 GDR VÁRZEA

 ACD URRÔ

 TROPEÇO

 UN. RÔSSAS

 MANSORES


Categoria de SUB-14:

 GC URRÔ

 CRC CANELAS

 ADELMA

 GDR VÁRZEA

 TROPEÇO

 RÔSSAS 1 (ESCOLINHAS UN. RÔSSAS)

 RÔSSAS 2 (UN. RÔSSAS)

 CASA DO POVO ARC

 MANSORES

 CCR SANTA EULÁLIA


Sabe-se também que o Torneio terá início no próximo dia 01 de Julho, Quarta-feira, pelas 19h45m, com o habitual DESFILE DAS EQUIPAS, com todos os seus atletas equipados a rigor e com uma placa identificativa da Associação ou Núcleo do qual representam. O Término deste terá no lugar no dia 24 de Julho de 2009, precisamente daqui a um mês (ou seja, 30 dias) e 23 dias depois de ter começado. RG

Plantel do GDR, Equipa de SUB-10, para o Torneio da CMA Verão 2009

Plantel dos SUB-10 do GDR VÁRZEA, Verão 2009

1. “J. P.” (g. r.) (João Pedro da Costa Duarte)

3. MARCELO PRADO (Marcelo Prado Brandão)

4. Pedro CRUZ (Pedro Fonseca da Cruz)

5. RUI FILIPE > SUB-CAPITÃO DA EQUIPA < (Rui Filipe Almeida Sousa)

6. João TEIXEIRA (João Miguel de Pinho Teixeira)

7. RAPHAEL Fernandes (Raphael Alexandre de Almeida Fernandes)

8. ALEXANDRE Lima (Alexandre Lima Valente)

9. LEANDRO Filipe (Leandro Filipe Quaresma da Silva)

10. ÓSCAR Silva (Óscar Manuel Fernandes Mendes da Silva)

11. Pedro “PENA” > CAPITÃO DA EQUIPA < (Pedro Miguel Neves Gonçalves)

12. “SERGITO” Sousa (Sérgio Daniel Almeida Sousa)

13. TIAGO ANDRÉ (Tiago André Barbosa de Pinho)

Plantel do GDR, Equipa de SUB-12, para o Torneio da CMA Verão 2009

Plantel dos SUB-12 do GDR VÁRZEA, Verão 2009

1. HÉLDER ANTUNES (g. r.) (Hélder Fernando Brandão Antunes)

3. DANIEL Soares > SUB-CAPITÃO DA EQUIPA < (Daniel Duarte Soares)

5. HUGO Moreira > CAPITÃO DA EQUIPA < (Hugo Oliveira Moreira)

6. BRUNO Seabra (Bruno Miguel Seabra Rodrigues)

7. JOÃO Duarte (João Filipe de Almeida Duarte)

8. Daniel “DANI” Silva (Daniel Brandão da Silva)

9. Rafael LOPES (Rafael de Almeida Lopes)

10. RODRIGO Almeida (João Rodrigo Teixeira Brandão de Almeida)

11. João TAVARES (João Filipe dos Santos Tavares)

12. David OLIVEIRA (g. r.) (David Duarte Oliveira)

15. David OLIVEIRA (David Duarte Oliveira)

17. Frederico "FRED" (Frederico Campos de Avó)

Plantel do GDR, Equipa de SUB-14, para o Torneio da CMA Verão 2009

Plantel dos SUB-14 do GDR VÁRZEA, Verão 2009

1. FILIPE PRADO (g. r.) (Luís Filipe Rodrigues Prado)

2. TIAGO José (Tiago José Correia de Jesus)

3. JOÃO CARLOS (João Carlos Brandão Moreira)

4. “ZÉ MIGUEL” > CAPITÃO DA EQUIPA < (José Miguel Barbosa de Pinho)

5. DIOGO Soares (Diogo Brandão Soares)

7. DILAN Fernandes (Dilan de Almeida Fernandes)

8. SÉRGIO Soares (Sérgio Rafael Soares Teixeira)

9. FÁBIO Duarte (Fábio Daniel de Almeida Duarte)

10. DAVIDE Duarte (Davide de Almeida Duarte)

11. Luís LINO (Luís Pedro Fernandes Lino)

12. SÉRGIO Soares (g. r.) > SUB-CAPITÃO DA EQUIPA 1 < (Sérgio Rafael Soares Teixeira)

14. DANIEL AZEVEDO > SUB-CAPITÃO DA EQUIPA 2 < (Daniel Filipe Duarte Azevedo)

Treinos, Futebol Jovem, do GDR

Como já vem sucedendo os Treinos do GDR VÁRZEA acontecem como habitualmente todos os Sábados das 18h15m às 20h no Campo de Nogueiró.

Numa Primeira Fase estes decorriam lá aos Sábados das 10h15m até às 12h, desde Setembro 2008 que isso ocorria, na época não era o GDR Várzea que treinava mas sim a AJ ENERGIA POSITIVA, uma Associação que teve uma fim muito precoce, pois tanto os Dirigentes como os Atletas mostravam pouca falta de vontade e apetite para trabalhar, não mostrando o mínimo de interesse.

A Associação esteve mesmo para avançar e fazer-se a Escritura, os possíveis elementos eram de Várzea, Nogueiró e Urrô Centro. Dos atletas os que restaram e transitaram para o GDR VÁRZEA juntamente comigo foram PEDRO “PENA”, BRUNO SEABRA, DANIEL SOARES, DAVID OLIVEIRA e TIAGO PINHO. Só que chegou a uma altura em que se deu tal desmembramento que só fiquei eu a trabalhar até que foi tudo desfeito definitivamente.

Depois a 21 Março recomeçaram os Treinos, então já como GDR VÁRZEA, à tarde a partir das 18h30m e aos poucos e poucos foram entrando novos atletas.

Actualmente os 3 Plantéis contam com 34 atletas e os Treinos Semanais, como já tive a oportunidade de referirir, realizam-se aos SÁBADOS das 18h15m às 20h no Campo de NOGUEIRÓ, sito no lugar com o mesmo nome, freguesia de Urrô, Concelho de ARC. RG

GDR VÁRZEA no Torneio da CMA, VERÃO 2009

O GDR VÁRZEA vem informar, aqui no seu Blog, todos os seus Sócios, amigos e simpatizantes assim como a toda a Comunidade Varzeense que mais uma vez vai ser representada no Torneio de Futebol Infanto-Juvenil da CMA, VERÃO 2009, que se realizará no Campo de Futebol de 7 de relva sintética, adjacente às Piscinas e inserido no Complexo Desportivo Municipal.

Ora este ano o GDR VÁRZEA será representado nada mais, nada menos, do que por TRÊS EQUIPAS, uma por cada Escalão: Uma Equipa de SUB-10 (com 12 jogadores), outra nos SUB-12 (composta igualmente por 11 jogadores) e ainda uma terceira nos SUB-14 (também formada por 11 jogadores), reunindo assim um total de 34 Atletas.

Pode-se por isso dizer que este ano o GDR VÁRZEA está em força, é que já há alguns anos a esta parte que esta Associação Arouquense não entrava simultaneamente nos 3 Escalões nem com tamanho nº de atletas… excedem as 3 dezenas.

Para isso muito contribuíram todos os miúdos de Várzea que vão dar o seu máximo em prol da sua freguesia. Recebendo estes a ajuda de alguns colegas oriundos das outras freguesias arouquenses e que aceitaram de bom grado defenderem as cores (azul, branca e amarela) do GDR.

A esses o nosso MUITO OBRIGADO, pois embora sejam de fora da freguesia batem-se como se nela morassem, dela pertencessem e que portanto, por ela tanto lutam. Isto claro ajudando a atenuar aqueles, felizmente, poucos mas alguns que não tiveram o maior respeito e consideração pela sua freguesia, pela sua terra natal, recusando-se a jogar por esta à última da hora quando tudo fazia prever precisamente o contrário. E em substituição fá-lo-ão por outras associações de freguesias adversárias e com as quais nem tão pouco se identificam.

Neste ano de 2009, os já referidos 34 atletas estarão todos a cargo do Treinador Principal de seu nome RUI Pedro da Silva GARRIDO (morador no lugar da Vinha do Souto – Várzea), o qual transita da época passada, onde já tinha orientado os destinos da equipa de SUB-10 no Verão 2008. Passando agora a sê-lo por inteiro, comandando as três equipas.


RUI GARRIDO (Treinador)

Ele que será co-adjuvado pelo jovem Fernando JORGE Almeida DUARTE (morador no lugar de S. Paio – Várzea), que assumirá o cargo de Treinador-Adjunto igualmente nos 3 Escalões. O Delegado das Equipas será o conhecidíssimo MÁRIO Teixeira SOARES (morador no lugar do Souto da Igreja - Várzea), Ex-Treinador do GDR VÁRZEA (ainda no ano transacto chefiou e comandou a equipa dos SUB-12 do GDR). Mas dado a sua vida profissional, pessoal e também associativa (tarefas respeitantes à gerência e ao funcionamento do Bar da Associação, sito nas imediações do Polidesportivo de Várzea) lhe “roubam” a maior parte do tempo para estar com as equipas mas o mesmo não o impede de tratar de tudo no que diz respeito a equipamentos, camisolas de treino assim como todos os outros assuntos logísticos e adjacentes ao Futebol mais Jovem do GDR.

O Sr. Afonso HUMBERTO Ribeiro MOTA (morador na Quinta da Pereira - Várzea) que agora ocupa funções voltadas para outras áreas no seio desta Associação, pois é neste biénio 2009-2011 1ª Vogal do Conselho Fiscal, ao que divide com as responsabilidades que tem de ser Funcionário (Secretário) da Junta de Freguesia de Várzea. No entanto e devido à sua longa experiência em prol do Desporto do GDR assim como enquanto ex-jogador profissional está sempre disposto a nos dar uma mãozinha, uma ajuda, um conselho ou mesmo uma explicação de como as coisas se processam e qual o procedimento mais correcto e viável.

São estas as caras ou os rostos, se assim lhes quiserem chamar do GDR VÁRZEA a nível de Dirigentes no apoio do GDR VÁRZEA ao futebol das camadas Jovens, todos eles naturais e/ou residentes na pequena mas muito linda Freguesia de VÁRZEA. RG

31º Aniversário do GDR VÁRZEA

Comemorações do 31º Aniversário do Grupo Desportivo e Recreativo de VÁRZEA


Terão lugar no último fim-de-semana do mês de Maio de 2009 os festejos de mais um Aniversário desta já "longa e profícua" Associação do Concelho de Arouca. Este ano o modesto mas muito atractivo programa conta com os habituais e tão aguardados Jogos de Futebol para os miúdos assim como também para os mais graúdos, celebração religiosa na Capela em Sanfins não esquecendo o que de melhor tem a Freguesia e aproveitando o espaço circundante da Capela para fazer um verdadeiro arraial onde os "Cavaquinhos de Chave" prometem dar música a todo o público, contagiando-os com a boa disposição e jovialidade que lhes é característico, isto no Domingo à tarde.

Já de manhã a seguir à Eucaristia Dominical terá lugar o almoço, por isso há que não esquecer e levem o vosso farnel para "acamparem" e desfrutarem do que a natureza tem de melhor. Para finalizar, depois da parte musical, haverá lugar ao já famoso porco no espeto, terminando as comemorações com um agradável bolo para todos, dedicado ao GDR VÁRZEA onde será cantado os PARABÉNS.



O Programa é o seguinte:

Dia 30 de Maio (Sábado)

18h Jogos de Futebol entre as Camadas Jovens do GDR VÁRZEA

21h30m Jogo de Futebol para os Veteranos do GDR VÁRZEA



Dia 31 de Maio (Domingo)

12h30m Missa Solene na Capela de Sanfins acompanhada pelo Grupo Coral de Várzea
(Esta missa realizar-se-á neste horário de modo a permitir que possa ser presidida e celebrada pelo reverendo Padre João Almeida, pároco da freguesia de Várzea, em virtude dos seus compromissos, sendo assim possível nos honrar com a sua presença na celebração da habitual Eucaristia Dominical).

13h30m Almoço no recinto adjacente à Capela
(Como tem vindo a ser tradição muitas famílias levam o seu farnel para o seu almoço de confraternização).

15h Animação Musical com os Cavaquinhos do Grupo Desportivo de Chave

17h Porco no Espeto distribuído gratuitamente pelo Grupo Desportivo.



Venha divertir-se em Várzea

Nos dias 30 e 31 de Maio, o GDR VÁRZEA festeja o seu 31º Aniversário e irá realizar várias actividades desportivas e culturais.

Não falte à chamada e traga um amigo, divirta-se, pois nestes dias irá imperar e prevalecer a boa disposição e a camaradagem.

Agradecimentos
A Direcção do Grupo agradece a todos pela colaboração prestada pois sem o vosso contributo não seria possível a realização deste grandioso evento, o qual trará prestígio ao nosso grupo e à nossa freguesia.

Pelo GDR VÁRZEA, a Direcção

Rui Almeida
(Presidente)

SÓ VISTO (nr. 01)

E ESTA HEIN! (nr. 01)

Ele é mesmo o 'SPECIAL 1'

RI -TE, RI -TE! (nr. 01)

Joãozinho chega em casa e entrega ao pai o recibo da mensalidade escolar.
- Meu Deus! Como é caro estudar nesse colégio.

E o menino:
- E olhe, pai, eu sou o que menos estuda da minha classe!

Foto da Semana (nr. 01)

Ai o Magalhães!!!

CARTOON LOL (nr. 01)

Mulher Esperta...

Múuuu!

Mais 1 "banco" que vai ir à Falência

Lindo... é disto que o povo gosta!!!

Boa... grande pergunta...

...manda quem pode, obedece quem tem juízo!

Aquilo que todos sonham, um dia, ouvir!

Enfim... Que tremenda Estupidez!!!

Jesualdo Ferreira fora do banco com o Man Utd!

A UEFA castigou o treinador do F.C. Porto, Jesualdo Ferreira, com um jogo de suspensão por causa de um gesto em Madrid, na primeira mão dos oitavos-de-final da Liga dos Campeões, com o Atlético. O técnico não vai poder sentar-se no banco esta quarta-feira, frente ao Manchester United.

O Comité Disciplinar da entidade que tutela o futebol europeu tinha suspenso Jesualdo Ferreira, por «violar os princípios de desportivismo», no passado mês, com duas partidas, mas o órgão aceitou a argumentação do F.C. Porto, que tinha recorrido da decisão, e diminui o castigo para um jogo.

Os azuis e brancos afirmaram que o gesto do treinador, um manguito, era dirigido aos próprios jogadores do F.C. Porto, por falharem movimentações tácticas. Ainda assim, se Jesualdo Ferreira reincidir nos próximos dois anos, o segundo jogo de castigo será imediatamente aplicado. O FC Porto terá ainda de pagar uma multa de 25 mil euros, por «conduta imprópria dos adeptos (cânticos insultuosos, arremesso de projécteis, detonação de engenhos pirotécnicos), assim como pela entrega atrasada da ficha de jogo da equipa», informa a UEFA.

Em 35 anos de carreira, esta é a primeira vez que Jesualdo Ferreira é castigado.

in maisfutebol

Assim vão as contas da... SUPERLIGA!

Vê lá se o riso não te sai amarelo!!!

Missão Impossível! Parte II

Ai atom 'stá bem!

A ajuda do Mariano... Magalhães... Gago lol

-Tou??? Mariano Gago? É o Zé Sócrates. Oh, pá, ajuda-me aqui, porque o meu curso de informática foi tirado na Independente e o professor faltava muito. Estou a experimentar um destes novos computadores dos putos, o Magalhães, mas não consigo entrar na Internet! Estará fechada?

- Desculpa?....

- Aquilo fecha a que horas?

- Zé, meteste a Password?

- Sim! Quer dizer, copiei a da Maria de Lurdes.

- E não entra?

- Não, pá!

- Hmmm....deixa-me ver... qual é a Password dela?

- Cinco estrelinhas...

- Oh, Zé!....Bom, deixa lá agora isso, depois eu explico-te. E o resto, funciona?

- Também não consigo imprimir, pá! O computador diz: 'Cannot find printer'! Não percebo, pá, já levantei a impressora, pu-la mesmo em frente ao Monitor e o gajo sempre com a porra da mensagem, que não consegue encontrá-la, pá!

- Vamos tentar isto: desliga e torna a ligar e dá novamente ordem de impressão.

Sócrates desliga o telefone. Passados alguns minutos torna a ligar.

- Mariano, já posso dar a ordem de impressão?

- Olha lá, porque é que desligaste o telefone?

- Eh, pá! Foste tu que disseste, estás doido ou quê?

- Dá lá a ordem de impressão, a ver se desta vez resulta.

- Dou a ordem por escrito? É um despacho normal?

- Oh, Zé... Foooooodasss... Eh, pá! esquece.... Vamos fazer assim: clica no 'Start' e depois...

- Mais devagar, mais devagar, pá! Não sou o Bill Gates...

- Se calhar o melhor ainda é eu passar por aí... Olha lá, e já tentaste enviar um mail?

- Eu bem queria, pá! Mas tens de me ensinar a fazer aquele circulozinho em volta do 'a'.

- O circulozinho...pois.... Bom... vamos voltar a tentar aquilo da impressora. Faz assim: começas por fechar todas as janelas, Ok?

- Espera aí...

- Zé?...estás aí?

- Pronto, já fechei as janelas. Queres que corra os cortinados também?

- Fooodasss Zé.... Senta-te, OK? Estás a ver aquela cruzinha em cima, no lado direito?

- Não tenho cá cruzes no Gabinete, pá!...

- óóóóóóóóóóóóólha para a porra do monitor e vê se me consegues ao menos dizer isto: o que é que diz na parte debaixo do écran?

- Samsung.

- Eh, pá! Vai pró....ca

- Mariano?... Mariano?... 'Tá lá?... poooorrrrraaaa o que é que lhe deu?... Desligou....

Não adies, antecipa!

realmente...

O sexo é como uma estação de serviço:
às vezes recebe-se um serviço completo;
outras vezes tem que se pedir para se ser atendido
e há vezes em que temos que nos contentar com o self-service!

Um homem é como um soalho flutuante:
Se for bem montado pode ser pisado durante mais de 30 anos.

As calorias são pequenos animais que moram nos roupeiros e que durante a
noite apertam a roupa das pessoas.

Os problemas do nosso país são essencialmente agrícolas:
excesso de nabos; falta de tomates e muito grelo abandonado.

O trabalho fascina-me tanto que às vezes, fico parada a olhar para ele.

O Casamento é um relacionamento a dois, no qual uma das pessoas está sempre
certa e a outra é o marido.

A mulher está sempre ao lado do homem, para o que der e vier; já o homem,
está sempre ao lado da mulher que vier e der.

Se fores chata as tuas amigas, perdoam;
Se fores agressiva as tuas amigas, perdoam;
Se fores egoísta as tuas amigas, perdoam;
Agora experimenta ser magra e linda!
Tás fod*da!

O amor é como a gripe, apanha-se na rua, resolve-se na cama!

Os 'cornos' não existem! Isso são merdas que te colocaram na cabeça. Okey?

Portugal é um país geométrico: é rectangular e tem problemas
bicudos discutidos em mesas redondas, por bestas quadradas!

A diferença entre Portugal e a República Checa é que esta tem o governo em
Praga e Portugal tem a praga no governo.

Não procures o príncipe encantado. Procura, antes, o lobo mau: ouve-te
melhor; vê-te melhor e ainda te come.

Toda a gente se queixa de assédio sexual no local de trabalho.
Ou isto começa a ser verdade ou então despeço-me!!!

A mulher do amigo é como a bota da tropa; também marcha!

O cérebro é um órgão maravilhoso. Começa a trabalhar logo que acordamos e só
pára quando chegamos ao serviço.

O teu computador é como uma carroça: tem sempre um burro à frente!!!

As hierarquias são como as prateleiras, quanto mais altas mais inúteis.

Os trabalhadores mais incapazes são sitematicamente promovidos para o lugar
onde possam causar menos danos: a chefia.

Qual a diferença entre uma dissolução e uma solução?
Uma dissolução seria meter um político num tanque de ácido para que se
dissolva.
Uma solução seria metê-los a todos.

A infidelidade e a devolução de um cheque resultam ambos da mesma situação:
FALTA DE COBERTURA.

Chocolate não engorda, quem engorda é você.

Mais valia eras estares calado!

E agora como é que vai ser?

Querido diário: ... de 2009 a 2029 (está demais!)

29 de Junho de 2009
paçei o 5º anuh. A p*ta da stora de mat, k é a nossa dt, n m kria deixar
paçar pk eu tnh nega a td menus a ginástica, pk jogo bem há bola, e o crl...
mas a gaija f*deu-se puke a ministra da idukaxão mandou dizer ao ppl k
penxam q mandam aí nas xkolas masé pa baixarem os kornos k tds os socios com
menos de 12 anus teiem de paçar... axu bem.

29 de Junho de 2010
passei o 6º anuh. ainda bem q ainda n fiz 13 anus, q ódpx podia n passar,
qesta cena de passar com buéda negas é só até aos 12... f*da-se, fiquei
buéda f*dido na m*rda deste ano, e ó c*ralho, o pan*leiro do stor d
educassão física deu-me a m*rda do 2... assim tive nega a tudo... ainda bem
q a ministra da iduqaxão é porreira, ela é q é uma sócia sbem: a xqola n
serve pa nada, é uma seca. tive q aprender que os K's se escrevem Q, qomo em
"xqola" e não "xkola", e que "passar" não é qom Ç... a xqola é porreira só
pa qurtir qas damas qd gente se balda...

29 de Junho de 2011
Passei o 7º ano. Exte anuh ia chumbando pq tive nega a qase td menos a área
de projetuh, mas aqela cena tb é facil, n se fax nd... Exte anuh a dt
disseme q eu passava pq tinha aprendido qas fraxex qomexam qom letra
maiúscula e pq m abituei a exqrever qom Q em vez de K, tipuh agora ja xei
xqrever "eu qomo qogumelos qom quentruhs" em vez de "eu komo kogumelos kom
kuentruhs". É fixolas, pode xer qum dia venha a ser um gamela famôzo...

29 de Junho de 2013
Passei o 9º ano. Foi buéda fácil, pqu a prof paxou-me logo. Fui ao quadro
xqurever uma sena em qu dezia tipuh "aquela janela", e eu exqurevi "aqela
janela", pqu dixeram-me qu n se xkqureve "akela", é quom Q e não quom K. Mas
a profs desatinou quomiguh e dixe qu eu tnh qu pôr o U à frente do Q... Pur
ixu exte anuh aprendi qu o Q leva U à frente. No próximuh anuh é o 10º, vou
pá sequndária...

29 de Junho de 2014
Aquabei o 10º ano. Não foi muituh difícil só tive que aprender-mos a não
exqureverem quom aberviaturas purque nem todas as palavras xe puderam
aberviar mas ixtu foi uma bequa para o quompliquado purque quom esta sena do
QU em vex de K e das aberviaturas exqueceramme de quomo é que se faxião os
verbuhs nos tempuhs e nas pexoas, ou lá o que é... Mas a prof disse tass bem
que no prócimo anuh a gente vê ixu.

29 de Junho de 2015
Passou o 11º ano. Foi mais fácil que o 10º. Aprendi que as frases devem ser
mais qurtax. E aprendi também que "ano" não esqureve "anuh". Axo que no
prócimo ano vai ser mais difícil. Purque a xeguir é a faquldade.

29 de Junho de 2016
Acabou o 12º. Fiquei buéda confuso porque tive de aprender a diferenxa entre
usar o QU e o C, tipo "esCrever" e não "esQUrever". Quando eu usava o K era
buéda mais fácil... A prof de português é buéda religiosa e anda a ouvir
vozes de deus, porque dixe-me que eu não merexia passar, mas "xão ordens lá
de xima"...

29 de Junho de 2017
Já fiz o primeiro ano da faculdade. Estou em ingenharia cevil na
universidade lusófona. Tive um stor buéda mal iducado que me disse que eu
era um ignorante porque às vezes escrevia com X em vez de CH, S ou C. Mas o
meu pai veio cá com uma moca de rio maior e chegou-lhe a rôpa ao pelo. E
depois fomos fazer queixa do gajo e a ministra despediu-o porque o gajo, não
sei quê, parece que quis vir estragar aqui um muro nosso. Mas não sei essas
senas. O meu pai é que me explicou uma cena qualquer de "danos murais"... O
que é bom é que a ministra da iducação continua a mandar aqui nestes sócios
da faculdade para eles não levantarem a garimpa contra nós.

29 de Junho de 2019
Acabei a minha licenciatura porque a ministra da iducação disse que tinhamos
que passar sempre mesmo que não tivessemos notas, para não ficarmos
astigmatizados. Acho que é uma cena que dá nos olhos quando se estuda muito.
Agora vou fazer um mestrado e disseram-me que, quando acabar, vou ficar
mestre. Eu quero ser de Kung-Fu.

29 de Junho de 2021
Já sou mestre. Afinal não sou de Kung Fu, sou de engenharia cevil. Os meus
profs disseram que eu não devia estar em mestrado porque ainda não estava
preparado, mas eu disse que o meu pai tinha uma moca de rio maior e que era
amigo da ministra e já tinha mandado um bacano da laia deles para a rua e
eles calaramsse. Agora vou fazer um doutoramento, porque a ministra da
iducação diz que se não deixarem um aluno fazer o doutoramento só por causa
das notas, ele fica com a auto-estima em baixo e isso perjudica a
aprendizajem.

29 de Junho de 2023
Sou doutor. O meu orientador da tese ficou muito satisfeito porque eu já não
dou erros ortográficos: ao longo destes dois anos, aprendi a escrever
"engenharia civil" em vez de "ingenharia cevil" e também porque aprendi que
a ministra é da "educação" e não da "iducação", mas lê-se assim. Entretantos
casei. A minha dama chama-se Sónia e os pais dela ficaram muito felizes por
ela ir casar com um doutor em engenharia civil. Ela não sabe ler nem
escrever: só fez até ao 2º ano da licenciatura e depois foi trabalhar para o
Minipreço. Já tá grávida.

29 de Outubro de 2023
Nasceu o meu filho! Chamei-lhe Júnior porque ele é mais novo que eu.

29 de Agosto de 2029
O Júnior vai fazer 6 anos daqui a 2 meses. Devia entrar para a escola este
ano, mas estive a pensar muito bem e não o vou pôr na escola. Ele não
precisa daquilo para nada, aprende em casa. Eu ensino-lhe a ler, que sou
doutor, e a mãe ensina-lhe a fazer contas, que é caixa no Minipreço. A
escola não vale nada. Acho que o sistema de ensino hoje em dia é uma m*rda.
No meu tempo é que era bom.

Ai que não pode!!!

Há 1 ano foi assim... será que isto se vai repetir?

Os mais recentes reforços do SLB

Que ferveroso(a) Adepto(a) lol

Um gay chega à Esquadra, com a camisola do 'GLORIOSO' fazendo o maior escândalo:

- Aaaaaai, Sr. Chefe... Que coisa mais horrorosa!

- Que foi o que aconteceu?

- Fui estuprada, assaltada e en**bada! por cinco adeptos do PORTO, grandalhões, horrorosos, atacaram-me, e enfiaram-me aquelas coisas enormes! Foi um horror!!!...

- Calma... Quando foi que isso aconteceu?

- Ah.. foi domingo à noite, junto do ESTÁDIO DO DRAGÃO... Eles agarraram-me à força, levaram-me para dentro do Estádio... E então usaram e aproveitaram-se de mim! Fizeram tudo o que se pode imaginar! Estou toda ardida, toda fissurada - contou a bicha, em tom de gritaria, descabelando-se toda.

Com muita paciência, o Chefe pergunta:
- E o que quer que eu faça? Que mande prender os malandros?!

E a bicha, batendo o pezinho:
- O quê?!... De jeito nenhum!...Tá louco!?!?...

Eu EXIJO a Reconstituição do Crime!..

Um relatador exemplar e... isento!

Umas Gotas de Vodka...

Diário de um Padre

As coisas que me mandam... Esta para mim está de chorar a rir! Uma coisa para animar, para começar o fim de semana a rir!
(tá demais!!!)

O novo Padre da Paróquia estava tão nervoso no seu primeiro sermão, que quase não conseguiu falar. Antes do seu segundo sermão, no domingo seguinte, perguntou ao Arcebispo como poderia fazer para relaxar. Este sugeriu-lhe que na próxima vez, colocasse umas gotas de vodka na água e que depois de uns goles estaria mais tranquilo. No domingo seguinte aplicou a sugestão e sentiu-se tão bem, que poderia falar alto até no meio de uma tempestade, de tão feliz e descontraído que se encontrava.

Depois de regressar à reitoria da Paróquia encontrou uma nota do Arcebispo dizendo-lhe:
-Prezado Padre, seguem algumas observações:

1º Da próxima vez, coloque umas gotas de VODKA na água e não umas gotas de água na VODKA;

2º Não há necessidade de por limão e sal na borda do cálice;

3º O manto da imagem de Nosso Senhor Jesus Cristo não deve ser usado como guardanapo.

4º O missal não é, nem deverá ser usado, como apoio para o copo;

5º Aquela casinha ao lado do Altar é o confessionário e não o WC;

6º Evite apoiar-se na imagem de Nossa Senhora, e muito menos abraçá-la e beijá-la;

7º Os mandamentos são 10 e não 12;

8º 12 são os Apóstolos e não 10. E nenhum deles era anão;

9º Não nos devemos referir o nosso Salvador e seus Apóstolos como 'JC & Companhia';

10º David derrotou Golias com uma fisga e uma pedra. Nunca lhe foi ao cu.

11º Não deverá referir-se a Judas como 'filho da puta';

12º Judas traiu Jesus, não o "sacaneou".

13º Tiradentes não tem nada a ver com a história.

14º O Papa é sagrado e não castrado. E não nos referimos a ele como "O Padrinho".

15º O Pai, o Filho e o Espírito Santo não são "o Velho, o Júnior e o Aparecido".

16º Judas não enforcou Jesus, e Bin Laden não tem a ver com esta história;

17º A Água Benta é para benzer e não para refrescar a nuca;

18º Nunca reze a missa sentado nas escadas do Altar;

19º Quando se ajoelhar, não utilize a Bíblia como apoio ao joelho;

20º Utiliza-se o termo ámen e não 'ó meu';

21º As hóstias devem ser distribuídas pelos fiéis. Não devem ser usadas como aperitivo antes do vinho;

22º As hóstias não são chicletes; portanto evite tentar fazer bolas.

23º Procure usar roupas debaixo da Batina, e evite abanar-se quando estiver com calor;

24º Os pecadores vão para o inferno e não para 'a puta que os pariu';

25º A iniciativa de chamar os fiéis para dançar foi plausível e louvável, mas fazer um 'comboio' pela igreja... foi demais!

26º Não deve sugerir que se escreva na porta da Igreja HOSTIA BAR.

27º Numa missa não se deve fazer perguntas ao público.

28º Também não se deve pedir ajuda aos universitários. Até porque eles não sabem nada.

29º Limite-se a sermões sobre religião e evite falar de futebol e política.

30º Nem Santana Lopes nem Lili Caneças estavam na Ressurreição de Cristo.

31º Aquele pregado na Cruz era Jesus Cristo e não o Guterres.

32º Vale de Azevedo não é director financeiro da Igreja Católica.

33º O nome do Papa é Bento XVI e não Luís Mexilhão. E o Papa não assassinou 6 portugueses em Fortaleza.

34º Belém, onde Jesus nasceu, não fica em Lisboa, nem onde agora é o estádio do Restelo, propriedade do CF “Os Belenenses”.

35º Judas vendeu Jesus no senedrim e não no Mercado da Ribeira. E foi por 30 moedas de ouro e não por 50 paus.

P.S.: Uma missa tem a duração de cerca de uma hora, e não duas partes de 45 minutos cada . E Aquele que estava sentado no canto do Altar ao qual se referiu como 'paneleiro travesti de saias' era eu!!...

Pelos 45 minutos de missa que acompanhei, notei essas falhas. Espero que tais falhas sejam corrigidas já para o próximo domingo.

Atenciosamente,
O Arcebispo

A tal escola...

PORTUGAL um país de Burocracia, será?

Tele Rural II

BON JOVI III

BON JOVI II

BON JOVI I

Um Anjo...

Gestos assim...

E claro que as notícias de Curral de Moinas não poderiam faltar, né?

Ó PACMAN vai mas é trabalhar, pá!

Total confiança no "Mister"

O Sr. Major não mente, ai não, não!

Scolari... defendendo o "Minino Cigano"

O Fantasma de Scolari

Os Castigos de Paulo Bento

A Tecnologia ao Serviço do Futebol

Um Amigo de Verdade